Jusqu'à présent, 2020 a été une année très stressante. Pandémie. Le port du masque. Des gens sans travail. La maladie ou la mort de certaines personnes. Les hauts et les bas du marché boursier. Le racisme. Chômage. Émeutes. Il existe de nombreuses raisons pour lesquelles les enfants ne se sentent PAS en sécurité.

Beaucoup diraient que 2020 a été l'année la plus stressante de toute leur vie.

Lorsque les parents traversent des moments difficiles, les enfants le comprennent et peuvent aussi devenir stressés.

La peur peut provenir d'un petit aperçu des nouvelles, d'entendre des conversations entre adolescents ou adultes et de voir ce que leurs parents publient et lisent sur les réseaux sociaux.

Il est courant que les enfants découvrent ces choses et deviennent effrayés pendant ces périodes de folie.

Alors, comment pouvons-nous aider nos enfants à se sentir en sécurité pendant tout cela? Voici quelques étapes.

Surveillez le degré d'exposition des enfants aux nouvelles.  Si la plupart des manifestations et des émeutes ont été pacifiques, beaucoup ne l'ont pas été. Les médias montrent des images d'incendies, de pillages et de violence.

Les enfants n'ont pas la sécurité émotionnelle pour comprendre ce qu'ils voient et cela peut conduire à la peur, à l'insécurité et à la tristesse.

Parlez avec les enfants.   Il est important de parler aux enfants de ce qu'ils voient et entendent d'une manière adaptée à leur âge. Aidez-les à comprendre ce qui se passe. Si vous ne le faites pas, ils essaieront de remplir eux-mêmes les blancs et peuvent arriver à des conclusions effrayantes et effrayantes dans leur esprit. Ils peuvent même penser que quelqu'un vient les chercher.

En tant que parents et dirigeants, nous sommes appelés à traverser ces moments avec nos enfants et à avoir la sagesse de les guider à travers cela. Et pendant ces périodes de folie, nous devons vérifier la température émotionnelle de nos enfants et les aider à l'ajuster au besoin.

Soyez un endroit sûr où les enfants peuvent poser des questions.   Découvrez ce qu'ils pensent et rassurez-les que vous les garderez en sécurité. Faites-leur savoir qu'il existe un groupe formidable de personnes qui travaillent dur pour assurer la sécurité de tout le monde.

Reste positif.   Utilisez des mots positifs. Construisez les autres plutôt que de les démolir. Donnez du pouvoir à votre enfant grâce à vos actions et à vos émotions affichées.

Modélisez le comportement que vous souhaitez voir chez vos enfants . Les enfants verront comment vous réagissez. Assurez-vous de modéliser ce que vous voulez que leur réponse soit également.

Encouragez les enfants à être proactifs . Ils peuvent encourager d'autres enfants qui éprouvent de la peur en en parlant avec eux. Équipez-les pour qu'ils soient les leaders qui peuvent apporter le changement dont on a désespérément besoin ces jours-ci.